Vet haar kan zorgen voor frustratie, maar het is heel normaal en eigenlijk onvermijdelijk. Als dit snel en vaak gebeurt, kan dit echter wel lastig zijn. Gelukkig zijn er genoeg manieren om er vanaf te komen. In deze blog vertellen we je meer over de oorzaken en wat te doen met vet haar.
Hoe wordt je haar vet?
Vet haar ontstaat in de basis door talgklieren. Elk haarzakje op je lichaam heeft deze. De talgklieren op je hoofdhuid maken talg aan. Dit is een natuurlijk proces om te voorkomen dat je haar en hoofdhuid uitdrogen en er infecties ontstaan. Het houdt je hoofdhuid gehydrateerd en houdt de pH-waarde van de huid in balans. Talg is dus gezond, maar als je heel snel vet haar hebt, ervaar je een overschot. Behalve vettige haren kan dit ook zorgen voor een olieachtige hoofdhuid en roos.
De rol van genen bij vette haren
Haar bevat van zichzelf geen olie, maar wordt door de talgklieren gehydrateerd. Hoe actief deze klieren zijn, is genetisch bepaald. Hoe actiever de talgklieren, hoe vetter het haar. Daarnaast bepalen je genen wat voor haartype je hebt. Bij steile lokken verspreidt de talg zich gemakkelijker over de haarlengte dan bij krullen.
Haar snel vet door hormonen
Hormonen spelen een cruciale rol in de regulatie van talgproductie. Androgenen zoals testosteron stimuleren de talgklieren en zorgen er dus voor dat je haar snel vettig wordt. Dit is vooral merkbaar in de puberteit en op bepaalde punten in de menstruatiecyclus en de menopauze.
Ook zwangerschap beïnvloedt natuurlijk de hormoonhuishouding. Door hoge oestrogeenspiegels lijken de lokken van zwangere personen vaak dikker en gezonder, maar het kan ook leiden tot een verhoogde talgproductie.
Bij stress worden hoge hoeveelheden cortisol aangemaakt. Dit stofje wordt ook wel het stresshormoon genoemd. Cortisol stimuleert de talgklieren, waardoor je hoofdhuid meer olie produceert en je haar snel vet wordt.
De invloed van temperatuur en klimaat
Temperatuur en klimaat hebben ook impact op de talgproductie. Warmte stimuleert bijvoorbeeld de bloedsomloop, waardoor de talgproductie toeneemt. Dit geldt niet alleen voor de temperatuur buiten, maar ook voor heet water en verhitting bij het gebruik van stylingtools. Kou kan daarentegen de hoofdhuid uitdrogen, waardoor je talgklieren gaan overproduceren om het vochtverlies te compenseren.
Ook een hoge luchtvochtigheid kan ervoor zorgen dat je heel snel vet haar krijgt. Je gaat sneller zweten en dit zweet gaat zich mengen met het talg, waardoor olie zich sneller over je kapsel verspreidt. Daarnaast droogt talg in een hoge luchtvochtigheid minder snel op.
Leefstijl en vet haar
Een gezonde leefstijl is belangrijk om minder snel vet haar te krijgen. Een ongezonde leefstijl veroorzaakt namelijk problemen die bijdragen aan overmatige talgproductie. Zo zorgt ongezonde voeding voor een verhoogde insulinespiegel en tekorten aan verschillende stoffen die nodig zijn voor een gezonde talgbalans.
Te weinig water drinken zorgt ervoor dat de hoofdhuid droog wordt, waardoor talgklieren extra olie gaan produceren. Dagelijks voldoende water drinken is dus een must als je vet haar wil voorkomen. Drink extra water als je veel vochtafdrijvende dranken zoals koffie, thee of alcohol drinkt.
Alcohol heeft nog een ander effect wat zorgt voor vet haar. Net als roken en te weinig bewegen zorgt alcohol voor een slechtere doorbloeding. Door een gebrek aan bloedtoevoer naar de hoofdhuid raakt de talgproductie ontregeld en wordt je haar vetter en ongezonder.
Snel vet haar bestrijden
Er zijn verschillende tips tegen vet haar:
- Was je haar niet te vaak: als je last hebt van vet haar is een logische reactie om het vaker te wassen. Wassen verwijdert de natuurlijke oliën van je hoofdhuid. Dit verlies wordt gecompenseerd door je talgklieren, waardoor je terechtkomt in een vicieuze cirkel van vaker wassen, waardoor meer olie geproduceerd wordt.
- Gebruik conditioner alleen op haarlengten en punten: conditioner heeft de neiging om residu achter te laten, wat zich gaat ophopen op de hoofdhuid. Door het product alleen op de punten te gebruiken, voorkom je dit. Zo kan je nog steeds je haar verzorgen met conditioner, zonder dat het vet wordt.
- Borstel je haar niet te vaak: wanneer je je haar borstelt, masseer je ook de hoofdhuid. Het masseren van de hoofdhuid stimuleert doorbloeding, waardoor je talgklieren actiever worden. Daarnaast verspreidt de borstel de natuurlijke oliën over jouw kapsel wanneer je hem van boven naar beneden beweegt.
- Reinig je haartools en verschoon regelmatig je kussensloop: zoals eerder genoemd is hygiëne enorm belangrijk om vet haar te voorkomen. Reinig je haarborstel en andere tools daarom goed. Daarnaast is het verstandig om regelmatig je kussensloop te verwisselen, zodat jouw net gewassen haren niet meteen weer de achtergebleven olie opnemen.
- Zorg voor zo min mogelijk aanraking: je hebt vaak de neiging om vervelende haarlokken snel uit je gezicht te duwen, maar je handen zijn nooit helemaal schoon. De olie op je handen verspreid je op deze manier door je haar. Vermijd aanraking door een speld of haarelastiekje te gebruiken. Als je je haar toch liever los draagt, gebruik dan haarlak om een speelse lok vast te zetten.
- Vermijd hoge temperaturen: hoge temperaturen stimuleren de bloedsomloop. Gebruik daarom niet te vaak een föhn of stylingtool op warmtebasis. Kies er in plaats daarvan voor om je lokken aan de lucht te laten drogen en gebruik warmtevrije stylingtools. Zorg er ook voor dat je de kraan niet te warm zet als je gaat douchen.
Producten tegen vet haar
Naast de bovenstaande tips bestaan er verschillende soorten producten om haar minder snel vet te maken. Als je de verkeerde haarproducten gebruikt, heeft dat effect op je hoofdhuid en je talgklieren. Zo drogen te agressieve shampoos je hoofdhuid uit en vormen producten met siliconen een laagje op het haar waardoor talg zich sneller ophoopt.
Het belangrijkste is het gebruik van milde haarproducten. De producten moeten overtollig talg opnemen, zonder de hoofdhuid te irriteren. Daarnaast moet de pH-waarde van de huid op peil blijven. Als je haar vet is, is deze waarde te laag en wil je deze omhoog brengen door een product te gebruiken met een hoge zuurgraad. Dit kan bijvoorbeeld een anti-roos shampoo zijn.
Kappersshop heeft een breed assortiment aan shampoos voor vet haar. Kies uit merken zoals KIS, Goldwell, Schwarzkopf en Lisap. Deze merken zijn geschikt voor ieder haartype en bevatten alleen natuurlijke ingrediënten om jouw haar en hoofdhuid in balans te houden.
Het beste voor haar dat snel vet wordt
Met deze informatie zorg jij ervoor dat jouw lokken nooit meer te snel sluik en olieachtig worden. De producten van Kappersshop kunnen hierbij helpen. Om te proberen wat het beste werkt voor jou, bestel je vandaag nog de beste producten voor vet haar!